Vitamine d3
FONCTION MUSCULAIRE
SANTÉ DES OS
SYSTÈME IMMUNITAIRE
Notre vitamine D3 a été sélectionnée pour son haut taux d'absorption, ce qui en fait un complément alimentaire d'une grande efficacité.
Saviez-vous qu'il existe deux principales sources de vitamine D ? La vitamine D2, connue sous le nom d'ergocalciférol, est d'origine végétale.
Elle se cache dans les champignons et les levures, mais aussi dans les céréales et les légumineuses. Toutefois, elle est bien moins assimilable par l'organisme que la vitamine D3, également appelée cholécalciférol.
Celle-ci est présente naturellement dans le poisson gras, les œufs, les produits laitiers mais aussi dans certains lichens.
L'organisme est lui-même capable de produire de la vitamine D lorsqu'il est exposé aux rayons du soleil. En hiver, le corps a donc besoin de faire des réserves pour ne pas tomber en carence.
Il faut savoir que la vitamine D3, de par sa forme singulière, est proche de celle produite par la peau lors d'une exposition solaire, ce qui fait qu'elle est considérée comme hautement assimilable.
La vitamine D3 (ou cholécalciférol) est une vitamine liposoluble essentielle produite en majeure partie par la peau sous l'effet des rayons UVB du soleil.
Santé des os et des dents :
Elle favorise l'absorption intestinale du calcium et du phosphore, garantissant la solidité du squelette et prévenant des affections comme l'ostéoporose ou le rachitisme.
Système immunitaire :
Elle soutient les défenses naturelles de l'organisme et aide à réduire la vulnérabilité face aux infections (notamment respiratoires).
Fonction musculaire :
Elle participe à la force, au tonus et à la bonne contraction des muscles.
Humeur et moral :
Elle influence la régulation de la sérotonine et des hormones, ce qui contribue à limiter les baisses de moral ou la fatigue saisonnière.
Synthèse naturelle : L'exposition au soleil du visage et des mains (environ 15 à 20 minutes par jour) représente la source principale.
Alimentation : On la trouve en plus petites quantités dans les poissons gras (saumon, maquereau, sardines), le foie de morue, les jaunes d'œufs ou certains produits laitiers.
Supplémentation : Une large part de la population présente un déficit, surtout en automne et en hiver ; une complémentation (souvent sous forme de gouttes ou gélules) peut être recommandée, idéalmente prise au cours d'un repas contenant des matières grasses pour une meilleure absorption.
Ingrédients pour 1 comprimé :
Poudre de vitamine D3 (cholécalciférol) 200 UI : 2 mg soit 5 µg de vitamine D3 (= 100% VNR*)
Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras carbonate de magnésium
Sachet de 200 comprimés de Vitamine D35 µg de vitamine D3 (= 100 % des VNR*)
Sachet de 200 comprimés
Fabrication Française 🇫🇷
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